みなさんおはようございます!
柳谷です(^O^)/
朝が本当に寒すぎて起きれなくなってきている今日この頃です![]()
そりゃもう12月になるし当たり前か( ;∀;)
今日は最近ハマっていることを書きたいと思います。
それは・・・
ズバリ・・・
御白湯で代謝UP運動(笑)
朝はホットコーヒーを飲んでいたんですが、
カフェインの取りすぎも良くないかな、と思い。
また、健康にもいいもの・・
となった最終の答えは御白湯でした(笑)
いや、これがほんと不思議なくらい、
朝の冷え切っている体に染みるんですよ~。
そんな、御白湯。
健康でダイエットにもよく、一石二鳥。
そんな御白湯、とてもはまっています。
そんな現状報告みたいなブログになりましたが、みなさん、読んでくれてありがとうございます。(笑)
今日もいちにちがんばれます!!
柳谷でした!
